Aumentar masa muscular de Piernas

    Que tal, espero me puedan ayudar, tengo una duda, corro 5 veces a la semana y voy al gym, por las tardes, hago mi rutina de pierna 2 veces a la semana, pero siento que mis piernas no están creciendo, me podrían dar un consejo.

    Novato Preguntada on 18 febrero, 2015 en Aumentar de Peso.
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    1 Respuesta(s)

      El aumentar músculo es tardado, no pierdas la motivación y sigue entenando. En cuestión de unas semanas veras unos grandes resultados.

      Ómicron Respondida on 19 febrero, 2015.
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