Cual es la mejor opción para perder peso

    Quiero bajar de peso pero no se cual es la mejor opción para eso el gym o solo correr claro de la mano de una dieta?

    Novato Preguntada on 31 agosto, 2016 en Perder peso.
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    1 Respuesta(s)

      Hola, ambos son buenas para perder peso, pero es necesario saber como hacerlo, y pues queda mas economico correr,  de todas maneras si vas al gimnasio es mas seguro y si llevas a cabo la dieta, vas a obtener excelentes resultados, asi tambien habra ejercicios que podrias hacerlo en casa pero  pues pasate por aqui pinchando:

      Entrenador Personal Respondida on 2 septiembre, 2016.
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