hola si yo entreno a las 5 AM como hacerle para tomarlo antes es imposible

    como hacerle si recomiendan tomarlo media hora antes de la comida previa si entreno a las 5 AM   ME TENDRIA QUE LEVANTAR A LAS 3  TOMARMELO Y DESPUES COMER descNSr media HORA e irme al CROSSFIT?

    Novato Preguntada on 4 diciembre, 2017 en Definición muscular.
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