hola

    hola tengo 47 anos tengo muchos anos haciendo ejercicio mi cuerpo esta mas o menos desarollado soy una de las persona que no me gusta estar muy papiado me gusta tener un cuerpo definido que me vea bien me gustaria que me dieran una buena rutina para mantenerme mucho mejor muchos anos mantengo la misma rutina espero su respuesta gracias 

    Novato Preguntada on 23 noviembre, 2017 en Definición muscular.
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