me pueden recomendar una dieta de comida para bajar de peso

    soy un joven de 15 años y quiero perder peso para despuéspoder hacer ejercicio y tener musculo

    Novato Preguntada on 9 octubre, 2016 en Perder peso.
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    1 Respuesta(s)

      Hola,  para hacer la dieta, es necesario que disminuyas el consumo de Grasas y carbohidratos y esta debe ser acompañada con una Rutina HiiT, en la que vuestro objetivo sera Quemar calorias, utilizando las grasas como combustible de dicho esfuerzo. Te dejo para que sigas informarte pues pinche el enlace aqui abajo;

      Entrenador Personal Respondida on 12 diciembre, 2016.
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